2008年11月20日

ハッピーバースデイ☆心ちゃん

本日11月20日は

心ちゃんFOREVER

我らが心ちゃんの2歳の誕生日!

HAPPY BIRTHDAY 心ちゃん黒ハート



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posted by ゆき at 00:24| Comment(6) | TrackBack(0) | ざくろとお友達 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最近のざくろごはんとダイエットの結果

ここ最近のざくろごはん

しじみビーフン
しじみビーフン
しじみスープ、ビーフン、パプリカ、大根葉

コラーゲン粥
コラーゲンごはん
牛すじ、パプリカ、はと麦、あずき、水菜、大根葉、ピヨカル(Kitchen Dog!)

牛すじそうめん
牛すじそうめん
牛すじ、ピーマン、にんじん、えのき、ローストアマニ(Kitchen Dog!)

ナンコツスープ
うずらごはん
鶏ナンコツ、うずらの玉子、大根、ブロッコリーの茎、オートミール、はと麦、アマーニャゴマーニャ(Kitchen Dog!)


鮭とかぶ煮
鮭かぶスープ
鮭、かぶ(実と葉っぱ)、すりゴマ

コンキリエトマトソース
コンキリエトマトソース
コンキリエ、トマトソース(トマト、さつまいも、りんご、しょうが)、すりゴマ

なんだか豪華ですが、ダイエットの結果は?

口の中砂まみれ
「痩せたーーーー!」

MAX4.3kgまでいっちゃったざくろさん、目標体重は4kg。
地道なダイエットの結果、平均4.1kgまで痩せました。
瞬間記録で4kgも達成!

しかし、気を抜くとリバウンドしてたり。
まだまだがんばります。



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posted by ゆき at 00:07| Comment(2) | TrackBack(0) | ざくろごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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