グラビアチワワ？

心ちゃんが新しいお洋服で登場しました。



いいねいいねー、かわいいねー。


「グラビアアイドルか！」


「てっぺん獲ったるでー！」

さすがは武闘派心ちゃん☆
ピンクのお花つき洋服の下のマッチョバディは伊達じゃないわ！





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８月末のざくごはん

�@鹿ラタトゥイユ


エゾシカ肉、トマト、ズッキーニ、ナス、にんにく
イタリアンハーブ（オレガノ、マジョラム、セージ、タイム、バジル、ローズマリー）

ハーブは、イタリアンハーブミックスというブレンドされたものを使いました。
人間用だけど、これはおいしくて便利ー。

�Aしじみぞれ豆腐


しじみ（身＆スープ）、豆腐、玉子、大根の葉っぱ、大根おろし

大根おろしは生で。
消化酵素、がんばれー。

�Bすいか豆乳スープ


鶏ささみ、すいか、豆乳、オリーブオイル、発酵ベジフルーツ＆ハーブ

調べてみたら、すいかって結構栄養があるんですね。
（詳しくは　こちら　）
これは皮付近のところを使用しています。

�C豚ナンコツ豆乳スープ


豚ナンコツ、冬瓜、きゅうり、豆乳

�D砂肝野菜煮


砂肝、青梗菜、ズッキーニ、かぼちゃ、ごま油

�Eボルシチもどき


牛すじ、鶏ささみミンチ、ビーツ、トマト、にんじん、赤ピーマン、黄パプリカ、カリフラワー、パセリ

八百屋さんで子供の頭くらいのビーツを１３８円で売っていたので買ってみた。
かぶと同じように調理すればいいよと言われたのだけれど、
赤い。実に赤い。
そして甘いのだった。
ざくちんは普通に食べました。

�Fささみぞれんこん


鶏ささみミンチ、れんこん、大根おろし、しょうが、干ししいたけ粉末

れんこんはすりおろし。

�Gおろしビーツ煮


鶏ささみミンチ、やげんスープ、ビーツ、モロヘイヤ、ゴーヤ、カリフラワーの茎、かぶの葉っぱ、パセリ

なかなか減らないビーツ。
これはすりおろしてみました。

�H鶏ナンコツトマト


鶏ひざナンコツ、やげんスープ、さつまいも、トマト、にんじん、赤ピーマン、発酵ベジフルーツ＆ハーブ

下のほうに見えるのが、発酵ベジフルーツ＆ハーブ。
パッケージには全体の１０％〜２０％入れてくださいって書いてあるけれど、
うちは1回につきこれくらいの量。


おまけ



舌、どうなってんの？




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