あさり（スープ＆身）、七福神（Kitchen Dog!）、昆布粉、すりごま
②牛すじカレー風
牛すじ、白菜、大根の葉っぱ、パプリカ、ピーマン、りんご、ターメリック、昆布粉、ビール酵母
③牛野菜豆乳スープ
牛もも、赤かぶ、つまみ菜、大根の葉っぱ、えのき、豆乳、すりごま
④鶏なんこつ煮込み
鶏膝なんこつ、アスパラガス、オレンジカリフラワー、ブロッコリー、パプリカ、ピーマン、干ししいたけ粉、すりごま
⑤エゾシカと野菜の豆乳スープ
エゾシカ赤身、にんじん、さといも、オレンジカリフラワーの茎、小松菜、大根の葉っぱ、まいたけ、昆布粉、豆乳
⑥豚と野菜の煮込み
豚赤身、豚レバー、豚マメ（腎臓）、パプリカ、ピーマン、ブロッコリー、すりごま
⑦馬骨ミンチと野菜
国産ホースボーンミンチ、ブロッコリー、パプリカ、ピーマン、大根、しょうが、かつおぶし、グリーンナッツオイル
ＰＯＣＨＩのお肉福袋に入っていた国産ホースボーンミンチを生で。
小分けになっていて便利です。
⑧砂肝スープ
鶏砂肝、オレンジカリフラワー、赤かぶ、れんこん、小松菜、昆布粉、すりごま
⑨チキンのトマト煮込み
鶏ささみ、鶏ムネ、砂肝、トマト、ブロッコリー、パプリカ、ピーマン、にんじん、しょうが、グリーンナッツオイル
⑩鶏のさっぱり煮込み
鶏ムネ、白菜、大根の葉っぱ、まいたけ、煮干粉、すりごま、はと麦きなこ
本日計測したざくろさんの体重は、
４．３ｋｇ
「テフー☆」
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