驚異の体重とヘルシーおやつ

久々にざくちんの体重を量ってみたら

４．５ｋｇ

という過去最高値を叩き出しました……！

ぎょえー！
やばい。やば過ぎるー。

ということで。

おやつは控えめ、食べるとしても


無添加ドライトマト


ワカサギ

キャベツの芯、白菜の芯などになりました。

来週また量ってみよう。




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２枚目のつなぎを着せてみた

つなぎ第２弾〜



第１弾はグレーのパイル地だったのですが、今回はストレッチデニム。



ざく頭２：５０に近づいたよ！



エガちゃん的な動きの練習に余念のないざくちん



エガちゃん的な動きの練習に（以下略）



エガちゃん的な動きの（以下略）



エガちゃん的な（以下略）



この愉快なつなぎ、ざくちんには大変不評。
見せると逃げていきます。ぷぷぷ。





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春の雪

昨日は雪が降りました。
夜には雨に変わったというのに、今朝まだちらほら雪が残っていたので


「やるぜ！」

ざくちんがスパーク☆


「おらおらおらおらー」


「むほほほほ」


「にょほほほほ」


「おほほほほ」


「ダハー」


「デヘー」


「もう一回！」


「ニャハ☆」

楽しみました。

今度こそ、雪は見納めかな？




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段ボールデストロイヤー（動画）

RMOV0610
by yuki

シュレッダー要らず……？






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緋寒桜

緋寒桜が咲いていました。
濃いピンクが綺麗。



木に乗せられてご不満のざくチョス。



ソメイヨシノは、まだまだかな。





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おやつレンジャー

あきらめません、もらうまで。





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週刊☆ざくごはん

３月１日〜７日のざくごはん

�@たらビーフン


たらすり身、玄米ビーフン、かぼちゃ、まいたけ、煮干粉、昆布粉、干ししいたけ粉末、すりごま、ビーポーレン

�Aチキンスープ


鶏がらスープ＆身、小松菜、にんじん、アルファルファ、しょうが、すりごま、サンゴカルシウム

スーパーでアルファルファを見つけたので、久々に買って使ってみた。
そしたら



まんまとアルファルファだけ残されました。
そう、ざくちんは生のアルファルファがあまり好きではないのです。
栄養たっぷりなのになあ。
今回は大好きな鶏がらスープと一緒だったから多少は食べたと思うけれど。

�B鶏と野菜の煮込み


濃厚鶏がらスープ＆身、さといも、にんじん、オレンジカリフラワー、あおさのり、ビーポーレン

２日煮込んだ濃厚鶏がらスープ、ぷるぷるこってりコラーゲン♪



これはストック用。
ちなみに鶏がら１パック、４４円でした。ムフー。

�C馬ハツサラダ


馬ハツミンチ、枝豆、貝割れ大根、トマト、発酵野菜パウダー、ビーポーレン、グリーンナッツオイル

生食の日。

�Dさっぱりスープ


牛赤身ミンチ、なす、プチトマト、青梗菜、煮干粉、サンゴカルシウム、すりごま、ビーポーレン

�E牛すじ豆乳スープ


牛すじ、赤かぶ、小松菜、まいたけ、昆布粉、豆乳、すりごま、サンゴカルシウム

熱々なのにざくちんが待ちきれないとうるさいので、冷ますために豆乳を入れたらシャバシャバになっちゃった。

�Fチキンと大根のカレー風


鶏ムネ、やげんの茹で汁、大根、プチトマト、しょうが、ターメリック、サンゴカルシウム、グリーンナッツオイル



「今週は汁物多すぎじゃね？」

デトックスってことで。





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ドライフルーツ＠ジャーキーメーカー

↑食品乾燥器で、ドライフルーツを作ってみました。



今回はバナナとりんごで。
りんごは紅玉♪　←変なこだわり



３mmくらいの薄切りにして並べ、スイッチオン！



途中で一度ひっくり返し、５時間ほど経過したところ。





バナナはややしんなり、りんごはほぼパリパリになりました。



お待ちかねのざくちん



入れ食い。

生で食べるより、風味が凝縮して感じられるドライフルーツ。
いかにパリパリに仕上げるかが課題だなあ。




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久々のブサコレ

ざくちんの、この顔……。
後ろのきょん太くんがさわやかな笑顔だけに、いっそう。





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負けるもんか

ざくちんや、どんなに欲しがっても、もらえないものもあるのですよ。



くるみとアプリコットのライ麦パンはわたしのもの〜♪





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ひなまつり

ざくチーノは♂ですが、せっかくなのでお雛様と記念写真を撮ってみました。





ちんまりとポーズしていたのも束の間





あっという間に終了。


「ギャラは豚耳ー」



お雛様とパピラニアと豚耳のコラボとなったのでした。





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不思議発見＠湘南平

湘南平の駐車場で、ふと桜の木を見ると



あれ？



なんかいる？



枝を手繰って捕獲してみると



クリップになっているおもちゃでした。
誰がつけたのか、なかなかの大群。

リス？　あらいぐま？
エクソシスト状態になっていて怖いです。



撮影後、群れに帰してあげました。


「新種かもよー」

湘南平に行かれる方がいたら、探してみてねー。




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湘南平で肝試し（？）

神奈川県の景勝５０選のひとつ、湘南平に行ってきました。



湘南平といえば、テレビ塔。
へっぴり腰で上ってみました。





落書きと南京錠がいっぱい。
わたしの恐怖が伝染したのか、浮かない顔のざくちんでしたが


「…………」


「いやいやいやいや」


「無理無理無理ー」

緊張のあまり笑いだしました。



目がうつろ。

南京錠との写真を撮ろうとしたら


「写真はやめてよー」

真顔でＮＯだそうです。


「やっぱ、地に足着いてないとねー」

確かにねー。

桜の咲くころにまた行ってみたい湘南平でした。





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