2010年03月07日

おやつレンジャー

RIMG0906.JPG

RIMG0903.JPG

RIMG0902.JPG

あきらめません、もらうまで。





ぽちっとな
にほんブログ村 犬ブログへ
にほんブログ村


posted by ゆき at 20:36| Comment(2) | TrackBack(0) | ざくろとお友達 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

週刊☆ざくごはん

3月1日〜7日のざくごはん

@たらビーフン

RIMG0817.JPG
たらすり身、玄米ビーフン、かぼちゃ、まいたけ、煮干粉、昆布粉、干ししいたけ粉末、すりごま、ビーポーレン

Aチキンスープ

RIMG0855.JPG
鶏がらスープ&身、小松菜、にんじん、アルファルファ、しょうが、すりごま、サンゴカルシウム

スーパーでアルファルファを見つけたので、久々に買って使ってみた。
そしたら

RIMG0856.JPG

まんまとアルファルファだけ残されました。
そう、ざくちんは生のアルファルファがあまり好きではないのです。
栄養たっぷりなのになあ。
今回は大好きな鶏がらスープと一緒だったから多少は食べたと思うけれど。

B鶏と野菜の煮込み

RIMG0908.JPG
濃厚鶏がらスープ&身、さといも、にんじん、オレンジカリフラワー、あおさのり、ビーポーレン

2日煮込んだ濃厚鶏がらスープ、ぷるぷるこってりコラーゲン♪

RIMG0949.JPG

これはストック用。
ちなみに鶏がら1パック、44円でした。ムフー。

C馬ハツサラダ

RIMG0817.JPG
馬ハツミンチ、枝豆、貝割れ大根、トマト、発酵野菜パウダー、ビーポーレン、グリーンナッツオイル

生食の日。

Dさっぱりスープ

RIMG0833.JPG
牛赤身ミンチ、なす、プチトマト、青梗菜、煮干粉、サンゴカルシウム、すりごま、ビーポーレン

E牛すじ豆乳スープ

RIMG0881.JPG
牛すじ、赤かぶ、小松菜、まいたけ、昆布粉、豆乳、すりごま、サンゴカルシウム

熱々なのにざくちんが待ちきれないとうるさいので、冷ますために豆乳を入れたらシャバシャバになっちゃった。

Fチキンと大根のカレー風

RIMG0887.JPG
鶏ムネ、やげんの茹で汁、大根、プチトマト、しょうが、ターメリック、サンゴカルシウム、グリーンナッツオイル


RIMG0859.JPG
「今週は汁物多すぎじゃね?」

デトックスってことで。





ぽちっとな
にほんブログ村 犬ブログへ
にほんブログ村
posted by ゆき at 20:24| Comment(2) | TrackBack(0) | ざくろごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。