2010年05月24日

週刊☆ざくごはん

5月17日〜23日のざくごはん

@そらかぼささみ

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鶏ささみ、そらまめ、かぼちゃ、昆布粉、干ししいたけ粉末、すりごま、ビーポーレン

Aラムパラ煮込み

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ラム薄切り、ホワイトアスパラ、かぶ、セロリ、グリーンナッツオイル、ビーポーレン

採りたてのホワイトアスパラを入手♪
甘くておいしかったので、ざくちんにもお裾分け。

B豚しゃぶヨーグルトサラダ

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豚もも、キャベツ、貝割れ大根、大根の葉っぱ、プレーンヨーグルト、すりごま、HP-MAX

Cチキチキ煮込み

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鶏がら(スープ&身)、むね、ひざなんこつ、ホワイトアスパラ、にんじん、白菜、しいたけ、ビーポーレン、HP-MAX

Dしらすのお粥

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おかゆ(離乳食用フリーズドライタイプ)、しらす、すりごま

手抜きごはん。

Eゴーヤチャンプル

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豚すじ、豚肩ロース、ゴーヤ、さやえんどう、しょうが、かつおぶし、ごま油、ビーポーレン

今年初ゴーヤ♪

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「あれはなかなかいけるよねー」

苦味があるけれど、ざくちんは大好きなのです。






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posted by ゆき at 22:50| Comment(2) | TrackBack(0) | ざくろごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ひだまり

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