@サイコロステーキ
牛カレー・シチュー用、燃やし、ほうれん草、しいたけ、プチトマト、グリーンナッツオイル、HP-MAX、ビーポーレン
もちろんオージービーフ。
A砂肝チャンプル
鶏砂肝、高野豆腐、ゴーヤ、ごま油、かつおぶし、ビーポーレン、発酵野菜パウダー、サンゴカルシウム
Bココナッツカレービーフン
先週のココナッツカレーソースの残り、玄米ビーフン、サンゴカルシウム、ビーポーレン
スープに沈んじゃって見えませんが、短く切った玄米ビーフン入り。
Cバースデーハンバーグ
牛カレー・シチュー用、卵黄、パプリカ(赤・黄)、ブロッコリー、HP-MAX、ビーポーレン、さつまいも
ハンバーグ、食べるときはほぐされて見る影もなし。
Dほねほねプレート
牛骨、いもようかん(紫いもフレーク、粉寒天)
たまには生骨。
Eキドニー納豆ペースト
豚マメ(腎臓)、納豆、にんじん、ブロッコリーの茎、しょうが、すりごま、HP-MAX
茹でた豚マメとにんじん、残りの材料をプロセッサーにかけました。
出来上がったものはかなりのグロさ、かつ、すごい臭い……。
うう、きっついわー。
でも、ざくちんには好評でした。
F鶏と野菜煮
鶏ムネ、ごぼう、ほうれん草、ホワイトアスパラ、ブロッコリースーパースプラウト、しいたけ、昆布粉、あごだし、すりごま、ビーポーレン
今週、うっかり4.25kgになっちまったざくろさん。
誕生日ウィークだったから仕方ないかな?
「ドントマーイン!」
ぽちっとな

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