①かつおカレー風味
かつお、かぼちゃ、ほうれん草、にんじん、プチトマト、ターメリック、プレーンヨーグルト、ビーポーレン
②ささみ和風サラダ
鶏ささみ、やまといも、水菜、パプリカ（赤・黄）、あおさのり、すりごま
③鶏モツきなこスープ
砂肝、きんかん、小松菜、かぼちゃ、紫いも、エリンギ、はと麦きなこ、ビーポーレン
④さんまサラダ
さんま、かぶ、かぼちゃ、いんげん、あおさのり、ビーポーレン、乳清
まだ熱いのに、冷めるまで待てないとざくちんがうるさいので、
ヨーグルトの上澄みをかけてやりました。
⑤ポテトポタージュ
鶏ムネ、ささみ、じゃがいも、にんじん、ごぼう、プチトマト、しめじ、昆布粉、煮干粉、オメガオイル、ビーポーレン
⑥馬納豆
馬赤身ミンチ、馬骨ミンチ、納豆、キャベツ、紫いも、にんじん、プチトマト、あおさのり、すりごま
⑦牛グリーンスープ
牛モモ、小松菜、黄パプリカ、えのき、丸ごとまぐろパウダー、すりごま、ビーポーレン
食欲の秋
ボールをも食らう勢いのざくちん。
ぽちっとな
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