①鯛ビーフン
鯛のアラ、たまご、玄米ビーフン、にんじん、モロヘイヤ、冬瓜、オクラ、すりごま
②合鴨温野菜
合鴨ささみ、ゴーヤ、かぼちゃ、ナス、オクラ、赤パプリカ、オリーブオイル
③鶏温野菜
鶏ムネ、レバー、さつまいも、ほうれん草、もやし、赤パプリカ、プチトマト、干ししいたけ粉末、オリーブオイル
④生春巻
サバ、ライスペーパー、キャベツ、にんじん、オクラ、りんご酢
初挑戦、生春巻。
別名、シェフ（あたくし）の休日気まぐれメニュー。
サバは焼いています。
食いちぎるかと思いきや、攻めあぐねていたので
切り刻んで食べさせました。
⑤鶏スープ煮
鶏ガラ（スープ＆身）、かぼちゃ、小松菜、しめじ、オリーブオイル、さんごカルシウム、発酵野菜50品目
⑥まぐろのねばねばサラダ
めばちまぐろ、納豆、長いも、キャベツ、プチトマト、ごま油、ビール酵母
まぐろは軽くソテー。
そして、発表いたします……
ざくろさん、本日の体重、4,4kg☆
やばいよやばいよー！
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