ワイルド散歩道

オシロイバナに囲まれた



ワイルド小道



お隣は畑。

いろんなものがぼうぼうに生えています。
くっついてくる種に気をつけながら進むのだ。





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週刊☆ざくごはん

10月17日〜23日のざくごはん

�@さごしおから


さごし、おから、かぼちゃ、にんじん、豆苗、干ししいたけ粉末、昆布粉、すりごま

さごしはお魚。
鰆（さわら）の小さいときの名前らしいです。

�A砂肝まいたけスープ


鶏砂肝、まいたけ、冬瓜、栗、落花生、発酵野菜50品目

親戚から立派なまいたけが送られてきたので、ざくちんにもお裾分けー。

……したら一口も食べず、ボイコットされました。
ざくちんはきのこ嫌いなのだった。

まいたけの匂いがイヤみたいなので、丸ごとまぐろパウダーを混ぜ込んで再度出しても、全く食べず。

仕方なく冷凍ストックごはんを出しましたが、ここで引き下がるわけにはいかない。
夜ご飯に出すよう言付け、わたくしは仕事へ。
帰宅後様子を聞いたところ、ものすごーくイヤイヤ食べたらしい。
フッフ。

�Bジンギスカン風


ラム、さつまいも、キャベツ、もやし、オリーブオイル、ビール酵母

�Cミートソース


Dr.ビーズラビット（冷凍フード）、小松菜、トマト（缶）

�Dまぐろ豆煮


めじまぐろ、うち豆、パプリカ（赤、黄）、豆苗、干ししいたけ粉末、松の実

めじまぐろはくろまぐろの幼魚だそう。
行きつけスーパーマーケットは魚のあらや赤身を安く売っていてうれしいのです。
うち豆は青大豆をつぶしたもの。

�Eラム納豆


ラム、納豆、さつまいも、豆苗、ラディッシュ、エリンギ、すりごま





そろそろ体重測定だー。





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