2011年11月14日

週刊☆ざくごはん

11月7日〜13日のざくごはん

@まぐろのねばねばサラダ

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くろまぐろのあら、長いも、大根、発酵野菜50品目、ビール酵母

A納豆温野菜サラダ

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豚ミンチ、納豆、さつまいも、ブロッコリー、にんじん、オリーブオイル

B焼きサバの野菜添え

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サバ、さといも、さつまいも、ブロッコリー、赤パプリカ、かぼちゃ

Cグゥードホース五穀フレークかけ

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グゥードホース(冷凍フード)、五穀フレーク



先週末は遊んであげられなかったから、今週末はお出かけしたいところ。

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お天気はどうかなあ。





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posted by ゆき at 23:46| Comment(0) | TrackBack(0) | ざくろごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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