2012年02月12日

週刊☆ざくごはん

2月6日〜12日のざくごはん

@かれいはと麦粥

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かれい、はと麦、冬瓜、パプリカ(赤、黄、緑)、干ししいたけ粉末

Aポトフ風

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牛肩肉、さつまいも、にんじん、キャベツ、パプリカ(赤、黄、緑)、紫大根、えのき

B紫の煮込み

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牛レバー、紫いも、にんじん、しょうが、すりごま

C砂肝スープ

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鶏砂肝、じゃがいも、冬瓜、干ししいたけ粉末、松の実



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最近はお野菜が高くって困るわー。




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posted by ゆき at 23:59| Comment(0) | TrackBack(0) | ざくろごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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