2012年03月05日

週刊☆ざくごはん

2月27日〜3月4日のざくごはん

@豚はと麦粥

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豚ミンチ、はと麦、ほうれん草、ごぼう、えのき、干ししいたけ粉末、すりごま

Aレバハツはと麦粥

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鶏レバー、ハツ、はと麦、パプリカ(赤、黄、緑)、しょうが、豆苗、あごだし、ごま油

B納豆たまごおじや

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納豆、たまご、白米、芽キャベツ、えのき、桜えび、干ししいたけ粉末、あおさのり

C馬すじおからスープ

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馬すじ、おから、にんじん、えのき、しめじ、しょうが


この週は、激動の週であった……。

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(これだけペンタくん)

詳細は、次の記事にて。




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posted by ゆき at 23:50| Comment(0) | TrackBack(0) | ざくろごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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