@しじみおから
しじみ出汁、おから、ゆでたまご、キャベツ、まいたけ、しめじ、えのき、あごだし
Aおいものポタージュ
アトランティックサーモンのあら、さといも、さつまいも、やまといも、茶豆、発酵野菜50品目
B鶏野菜煮
鶏ムネ、砂肝、冬瓜、にんじん、パプリカ(赤・黄)、オクラ、干ししいたけ粉末
先月末の体重は、4.45kgでした。
まだまだ道は遠い。

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鈴とまいご札一体型やジュエリータイプまいご札も有ります。
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