2009年07月11日

7月前半のざくごはん

@チキントマト煮

チキトマ
鶏ムネ、モモ、ささみ、砂肝、トマト、ズッキーニ、かぶ、パプリカ、オリーブオイル

イタリアン?

A牛と野菜煮

牛野菜
牛モモ、にんじん、ピーマン、アルファルファ、発酵野菜パウダー

B鮭鍋風

石狩風?
鮭(あら)、白菜、まいたけ、茹で玉子

あらの水煮を小分けストックしたものを使用しているので、皮とか目玉(ギョー)も入ってます。

C小松菜粥

お粥
ささみ、はと麦、小豆、小松菜、さつまいも、しょうが

Dオクラスープ

オクラ
トリガラ(スープ&身)、オクラ、かぶ、まいたけ、ビール酵母

オクラのねばねばは体にいいらしいので。
切ると星型でかわいいし。
飼い主は食べたくないけどね♪ ←ねばねば嫌い

E豚キャベツ炒め

野菜炒め
豚モモ、キャベツ、さつまいも、まいたけ、ごま油、ローストアマニ



ごはんを食べたら

うひゃーい!

運動!

ムハー!

運動!!

しかし、せっかく運動したって

シュワッチ

おやつをもらっては意味なしです。
後ろのサスケくんの視線が痛いわ。





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posted by ゆき at 09:00 | TrackBack(0) | ざくろごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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