2010年02月28日

週間☆ざくごはん

2月23日〜28日のざくごはん

@牛すじと根菜の煮込み

RIMG0769.JPG
牛すじ、ごぼう、にんじん、れんこん、カリフラワーの茎と葉っぱ、まいたけ、昆布粉、干ししいたけ粉、サンゴカルシウム、ビーポーレン

ごぼうのささがきにハマる。
ピーラーって便利♪

A国産セレクトオーガンズ

RIMG0825.JPG
国産セレクトオーガンズ、水菜、ブロッコリー、にんじん、かぼちゃ、プレーンヨーグルト、ビーポーレン

POCHIのお肉福袋に入っていた国産セレクトオーガンズ
「牧草で育てた馬肉の内臓(馬ハツ、馬肺、馬肝臓、馬腎臓、馬脾臓、軟骨)を、馬一頭における部位毎の重量比でブレンドし、小分けにして冷凍真空パックにしました」(HPより)
パピヨンが馬一頭まるっとを食らうことなどありえないと思いますが、バランスは大事だものね。
解凍して、温野菜と水菜を加えて混ぜました。

B鶏と根菜の煮込み

RIMG0817.JPG
鶏ムネ、砂肝、ごぼう、にんじん、しょうが、昆布粉、干ししいたけ粉、すりごま、サンゴカルシウム、ビーポーレン

またもやささがき。

C具沢山スクランブルエッグ

RIMG0825.JPG
アジすり身、玉子、小松菜、山芋、昆布粉、グリーンナッツオイル、ビーポーレン

スクランブルエッグというより、そぼろ?

D豚すじ煮込み

RIMG0851.JPG
豚すじ、にんじん、まいたけ、しょうが、昆布粉、大麦若葉、すりごま、サンゴカルシウム、ビーポーレン

E鶏と野菜の煮込み

RIMG0893.JPG
鶏ムネ、鶏皮、砂肝、赤かぶ、オレンジカリフラワー、小松菜、ブロッコリー、かぼちゃ、昆布粉、干ししいたけ粉、ビーポーレン


RIMG0862.JPG
「今週は目新しさがないねー」

食材の冷凍ストックがパンパンなんだよう。
早く使わないとねー。

あ、サンゴカルシウムを使い始めました。
効果はまだわからないけど、おなかは安定しています♪
続けてみよう。





ぽちっとな
にほんブログ村 犬ブログへ
にほんブログ村


posted by ゆき at 22:59| Comment(2) | TrackBack(0) | ざくろごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
早速、、サンゴふりかけ!
カリシウムの他に、何に良いでしょう?
胃腸にサンゴ?

パピもアンチエイジングの為に、ビーポふりかけ・・してますの!
アレ、ちょっと甘いのよね・・
(ちゃっかり、アタシも毎朝、アンチエイジング^^)
パピねぇさんより☆


Posted by パピねぇさん at 2010年03月01日 04:16
パピねぇさんさま
サンゴ、70種類以上のミネラルが含まれてるんですって。
ちなみにカルシウムは40%…あれ?
ビーポーレン、人にもよさそうなんですが、わたしどうもプロポリスとかロイヤルゼリーのあの匂いが苦手で(><)
うーむ、アンチエイジングのため、がんばろうかなあ。

Posted by ゆき at 2010年03月01日 23:55
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]


この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。