2010年04月18日

週刊☆ざくごはん

4月12日〜18日のざくごはん

@チキン野菜スープ

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鶏がら(スープ&身)、小松菜、にんじん、さつまいも、エリンギ、サンゴカルシウム、すりごま

A納豆ごはん

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ひきわり納豆、白米、かつおぶし、丸ごとまぐろパウダー、あおさのり、すりごま、ビーポーレン

ザ・手抜き☆

B牛すじと野菜煮込み

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牛すじ、赤かぶ、青梗菜、貝割れ大根、しめじ、ビーポーレン

Cりんごヨーグルト

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すりおろしりんご、プレーンヨーグルト、りんご酢

おやつ食べすぎの日が続いたので、晩ごはんを軽くしてみた。

Dねばねばチキンスープ

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鶏ムネ、オクラ、ピーマン、いんげん、しめじ、ターメリック、すりごま、ビーポーレン

Eおからひじき

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やげんの茹で汁、生おから、にんじん、切り干し大根、芽ひじき、昆布粉、干ししいたけ粉末、ごま油

Fコールスローもどき

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牛薄切り、キャベツ、昆布粉、干ししいたけ粉、サンゴカルシウム、すりごま、ビール酵母

お肉はレンジで蒸して、生キャベツと混ぜました。

Gチッチキチー

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鶏ムネ、ささみ、砂肝、ひざなんこつ、ローズマリー、にんにく、グリーンナッツオイル、プレーンヨーグルト、大麦若葉

ざくちんの大好物てんこ盛りごはん。


本日のざく太郎さん、体重は

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4.2kg




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posted by ゆき at 23:45| Comment(4) | TrackBack(0) | ざくろごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
チッチキチー☆
バッチグーなネーミングですわぁぁ(笑)
そんなダジャレがツボな、パピねぇさんです!

コールスローもどき!アタシも手抜きな朝に作るだすわぁーー

パピねぇさんより☆
Posted by パピねぇさん at 2010年04月18日 23:54
ざくろさん、ちょっと痩せました?
ダイエットうまく行ってるんですね。
我が家のマックさんはまた太りました。
なんと体重4.9kg。
5kgまであとちょっと。
Posted by まくまく at 2010年04月19日 20:51
わぁ〜ざくろ君は手作り食なのですね(^^)
みんな美味しそう〜♪
うちも手作りですがここまで美味しそうなご飯は・・・^_^;
見習わなければ!!!
Posted by ひろっち at 2010年04月19日 22:19
パピねぇさんさま
某有名犬ごはん屋さんのチキチキをアレンジ(?)したのです。
よりチキン尽くしなので、チッチキチー。
安易?

まくまくさま
一時体重が急に増えたので、通常体重に戻った感じですねー。
ざくろは4.0〜4.2キロがベストだと思われます。
マックさんは増量ですか?
ハルはご飯がおいしいですからね〜。
って、一年中言ってますけど。てへ☆

ひろっちさま
いやいやいや、適当手作りです!
カロリーとか栄養面なんかどんぶり勘定もいいところですよ(><)
でも、わたしが食べさせるものでざくろの体ができるんだと思うと、作るのが楽しくなってきました。
食いしんぼの愛犬は食いしんぼで、残すこともほとんどないですからね。ふふふ。



Posted by ゆき at 2010年04月19日 23:04
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