2010年07月11日

週刊☆ざくごはん

7月5日〜11日のざくごはん

@豚すじゴーヤ

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豚すじ、ゴーヤ、大根、エリンギ、煮干粉、かつおぶし、HP-MAX、ビーポーレン

A馬肉とホワイトアスパラのトマトジュース漬け

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馬肉ミンチ(赤身&内臓)、ホワイトアスパラ、すりごま、ビーポーレン、発酵野菜パウダー、ビール酵母、トマトジュース

Bチキンミルクシチュー

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鶏ムネ、ごぼう、パプリカ(赤・黄)、ピーマン、ドッグクリニカルミルク、ビーポーレン

七夕だったので、天の川をイメージして野菜をかわいらしく型抜きしちゃおうかと思ったけれど、肝心の星型が見つからなかった。
あれー?
どこにしまったか忘れただらしな人間……とほほん。

Cしらすと菜っ葉はと麦粥

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はと麦、しらす、かぶの葉っぱ、大根、トマト、ごま油、ビーポーレン

久々のはと麦。
一晩水に漬けてからやわらかく煮て、プロセッサーにかけました。

Dチキントマト

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鶏ムネ、きんかん、ひざなんこつ、砂肝、トマト、パプリカ(赤・黄)、ピーマン、ホワイトアスパラ、すりごま、ビーポーレン

E牛すじあっさり煮

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牛すじ、いんげん、にんじん、大根、しいたけ、昆布粉、すりごま、ビーポーレン、HP-MAX

F馬肉サラダ

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馬肉ミンチ(赤身&内臓)、キャベツ、さつまいも、ブロッコリー、煮干粉、発酵野菜パウダー、ビーポーレン、グリーンナッツオイル



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我が家は今、トマト大尽〜♪
幸せ☆




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posted by ゆき at 22:58| Comment(2) | TrackBack(0) | ざくろごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
はじめまして〜♪といっても、いつも読み逃げさせてもらってました!(苦笑)
手作りごはん、いつも素晴らしいですよねー。見習わなくっちゃ!
うちと違ってバリエーションが豊富だし…(爆)
うちは今はいろいろなサプリメントを使ってるんですが、ピーボーレンに
絞ろうかと考え中です。
やっぱりピーボーレンいいですよね?(^m^*)
ゆきさんと、ぜひ「手作りごはん」について語りたいわ〜☆
Posted by グーグーガンマ at 2010年07月12日 11:43
グーグーガンマさま
いらっしゃいませ〜^^
ってほんと、初めましてな感じがしません。うふ♪
手作りごはん、ほんと適当なんですけれど(><)
サプリメントはいくつか平行して使っているため、ビーポーレンのおかげかはわかりませんが、おなかの調子が安定&毛並みに艶が出てきた気がします♪
手作りごはんセミナー、やっちゃいます?
意外とご近所な気がしてならないんですよね〜^^
Posted by ゆき at 2010年07月12日 23:24
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