週刊☆ざくごはん

12月14日〜19日のざくごはん

�@豚すじのれんこんポタージュ


豚すじ、れんこん、かぶの葉っぱ、パプリカ（赤・黄）、しょうが、すりごま、しそ油、ビーポーレン

�A豚レバーのすき焼き風


豚レバー、焼き豆腐、春菊、しらたき、えのき、しそ油、ビーポーレン

�Bとり刺し野菜ソース


鶏ムネ、ささみ、パープルカリフラワー、れんこん、にんじん、パプリカ（赤・黄）、しめじ、めかぶ、しそ油、ビーポーレン

�C鮭のじゃがいもポタージュ


生鮭、じゃがいも、小松菜、パプリカ（赤・黄）、すりごま、しそ油、ビーポーレン

�Dさば豆サラダ


ごまさば、ミックスビーンズ（枝豆、大豆、キドニービーンズ）、大根の葉っぱ、プチトマト、あおさのり、しそ油、ビーポーレン


今週のざくちんの体重



なんと、3.95kgを記録。
瞬間記録でしたけれどね。





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Comments

いつもながら 感心しちゃう手作りゴハン。
そのおかげか、ざくちんﾀﾞｲｴｯﾄ成功ですね！

最後のお写真、引き締まっててステキ！

Posted by tak at 2010年12月20日 06:36

ざくちゃんは「ごまさば」も食べるんですねぇ。
サラちゃんは魚がどうも苦手なようで、食べてくれません。
鮭のジャーキーは食べるんですけど……調理の仕方が悪いのかしら（汗）。

Posted by ユキチ at 2010年12月20日 18:49

takさま
実は、この週はいろいろ大変な一週間だったのです。
おいおいアップしますけれどー。
手作りごはんはもうルーティンワークといった感じで、あっという間に出来るものばかりですよーう（＞＜）

ユキチさま
サラちゃん１００％復活、よかったですね〜＾＾
サラちゃんは魚嫌い？
うーん、ざくちんはなんでもがつがつ食べてくれるので楽ですが、きのこ類とか大根おろし単体はあんまり好きじゃないみたいです。
まあ、混ざってれば食べちゃいますけどね。
お魚も、細かくしてつくねやハンバーグみたいにしちゃったらどうかしら？

Posted by ゆき at 2010年12月20日 23:52