@豚すじのれんこんポタージュ
豚すじ、れんこん、かぶの葉っぱ、パプリカ(赤・黄)、しょうが、すりごま、しそ油、ビーポーレン
A豚レバーのすき焼き風
豚レバー、焼き豆腐、春菊、しらたき、えのき、しそ油、ビーポーレン
Bとり刺し野菜ソース
鶏ムネ、ささみ、パープルカリフラワー、れんこん、にんじん、パプリカ(赤・黄)、しめじ、めかぶ、しそ油、ビーポーレン
C鮭のじゃがいもポタージュ
生鮭、じゃがいも、小松菜、パプリカ(赤・黄)、すりごま、しそ油、ビーポーレン
Dさば豆サラダ
ごまさば、ミックスビーンズ(枝豆、大豆、キドニービーンズ)、大根の葉っぱ、プチトマト、あおさのり、しそ油、ビーポーレン
今週のざくちんの体重
なんと、3.95kgを記録。
瞬間記録でしたけれどね。
ぽちっとな

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そのおかげか、ざくちんダイエット成功ですね!
最後のお写真、引き締まっててステキ!
サラちゃんは魚がどうも苦手なようで、食べてくれません。
鮭のジャーキーは食べるんですけど……調理の仕方が悪いのかしら(汗)。
実は、この週はいろいろ大変な一週間だったのです。
おいおいアップしますけれどー。
手作りごはんはもうルーティンワークといった感じで、あっという間に出来るものばかりですよーう(><)
ユキチさま
サラちゃん100%復活、よかったですね〜^^
サラちゃんは魚嫌い?
うーん、ざくちんはなんでもがつがつ食べてくれるので楽ですが、きのこ類とか大根おろし単体はあんまり好きじゃないみたいです。
まあ、混ざってれば食べちゃいますけどね。
お魚も、細かくしてつくねやハンバーグみたいにしちゃったらどうかしら?