週刊☆ざくごはん

2月21日〜27日のざくごはん

�@豚すじおから


豚すじ、おから、にんじん、干し大根、しょうが、まいたけ、かつおぶし、ビーポーレン

�Aレバー納豆スープ


鶏レバー、納豆、ミニトマト、にんじん、GABAふりかけ、しそ油、ビーポーレン

�Bさといもポタージュ


鶏ささみ、さといも、紅芯大根、まいたけ、GABAふりかけ、すりごま、しそ油、ビーポーレン

�Cミミガーサラダ


豚耳、ブロッコリー、れんこん、紅芯大根、GABAふりかけ、しそ油、ビーポーレン

�D鮭と野菜煮


鮭フレーク（水煮レトルト）、かぼちゃ、ほうれん草、大根の葉っぱ、セロリ、まいたけ、GABAふりかけ、しそ油、ビーポーレン

�E豚すじ温サラダ


豚すじ、かぼちゃ、紅芯大根、ブロッコリー、セロリ、しょうが、昆布粉、GABAふりかけ、しそ油、ビーポーレン

�Fレバーペースト


牛レバー、かぼちゃ、じゃがいも、にんじん、やまといも、ブロッコリー、セロリ、GABAふりかけ、しそ油、ビーポーレン



「食べても食べてもはらぺこりー☆」



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Comments

おはよーございまぁ〜すっ！

すごい！すごい！
ざくろくん、毎日、こんなに愛情たっぷりで
素敵なごはん食べてるのね〜！
だから、男前で毛並みもキレイなんですねー！

参考にさせて頂きたいと思いますが…
きっと私には作れませーん！

脱帽っ！

Posted by ぽんっ！ at 2011年02月28日 08:22

冬は、根菜で根気よくね（笑）
我が家は、さつまいもとじゃがいもとかぼちゃと長いものオンパレード^^;
北の国では、緑黄色野菜が高いのダ。。。

ざくろさん、誘拐しちゃいました・・事後報告！
返して欲しければ.....ペコちゃんメモリーの方まで、お迎えに来て下さい（爆）

パピねぇさんより☆

Posted by パピねぇさん at 2011年02月28日 20:39

ぽんっ！さま
こんばんわん♪
実は簡単なざくごはん。
冷凍ストックなんかも活用しますから、3分とかでできちゃうんですよ。
うちには待てない子がいるもので（＞＜）
まあ、なんでも食べてくれるので楽ではあります。うふふ。

パピねぇさんさま
根菜は体をあっためてくれるそうですからね。
ボリュームもアップするし、うれしい食材♪
誘拐あざーす＾＾
これを機にペコ店長ブログもリンクしちゃっていいかしらー？

Posted by ゆき at 2011年03月01日 00:11