2011年02月27日

週刊☆ざくごはん

2月21日〜27日のざくごはん

@豚すじおから

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豚すじ、おから、にんじん、干し大根、しょうが、まいたけ、かつおぶし、ビーポーレン

Aレバー納豆スープ

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鶏レバー、納豆、ミニトマト、にんじん、GABAふりかけ、しそ油、ビーポーレン

Bさといもポタージュ

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鶏ささみ、さといも、紅芯大根、まいたけ、GABAふりかけ、すりごま、しそ油、ビーポーレン

Cミミガーサラダ

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豚耳、ブロッコリー、れんこん、紅芯大根、GABAふりかけ、しそ油、ビーポーレン

D鮭と野菜煮

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鮭フレーク(水煮レトルト)、かぼちゃ、ほうれん草、大根の葉っぱ、セロリ、まいたけ、GABAふりかけ、しそ油、ビーポーレン

E豚すじ温サラダ

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豚すじ、かぼちゃ、紅芯大根、ブロッコリー、セロリ、しょうが、昆布粉、GABAふりかけ、しそ油、ビーポーレン

Fレバーペースト

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牛レバー、かぼちゃ、じゃがいも、にんじん、やまといも、ブロッコリー、セロリ、GABAふりかけ、しそ油、ビーポーレン


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「食べても食べてもはらぺこりー☆」



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posted by ゆき at 23:59| Comment(3) | TrackBack(0) | ざくろごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
おはよーございまぁ〜すっ!

すごい!すごい!
ざくろくん、毎日、こんなに愛情たっぷりで
素敵なごはん食べてるのね〜!
だから、男前で毛並みもキレイなんですねー!

参考にさせて頂きたいと思いますが…
きっと私には作れませーん!

脱帽っ!
Posted by ぽんっ! at 2011年02月28日 08:22
冬は、根菜で根気よくね(笑)
我が家は、さつまいもとじゃがいもとかぼちゃと長いものオンパレード^^;
北の国では、緑黄色野菜が高いのダ。。。

ざくろさん、誘拐しちゃいました・・事後報告!
返して欲しければ.....ペコちゃんメモリーの方まで、お迎えに来て下さい(爆)

パピねぇさんより☆

Posted by パピねぇさん at 2011年02月28日 20:39
ぽんっ!さま
こんばんわん♪
実は簡単なざくごはん。
冷凍ストックなんかも活用しますから、3分とかでできちゃうんですよ。
うちには待てない子がいるもので(><)
まあ、なんでも食べてくれるので楽ではあります。うふふ。

パピねぇさんさま
根菜は体をあっためてくれるそうですからね。
ボリュームもアップするし、うれしい食材♪
誘拐あざーす^^
これを機にペコ店長ブログもリンクしちゃっていいかしらー?

Posted by ゆき at 2011年03月01日 00:11
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