2011年07月26日

週刊☆ざくごはん

うっかり風邪を引きました。
風邪といってもいつも咽喉と鼻をやられるだけで、熱は出ないわたくし。
今回初めて「のどスプレー」なるものを購入してみました。
毎回オェッとなりながらも、その効き目に感動しております。

で、遅ればせながら7月18日〜24日のざくごはん

@ピンクのラムソテー

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骨付きラム、ビーツ、ズッキーニ、にんじん、あごだし、米油

焼き加減はレアで。

Aくじらハツ健康一番

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ミンクくじらハツ、健康一番

B鶏野菜炒め煮

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鶏もも、砂肝、はと麦、かぼちゃ、きゅうり、パプリカ(赤・黄)、セロリ、米油

Cラム冬瓜炒め煮

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ラム、冬瓜、パプリカ(赤・黄)、えのき、昆布粉、米油、あおさのり

骨付きラムだったので、骨は骨で生のまま食べさせました。

Dまぐろ野菜サラダ

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くろまぐろ、オクラ、山芋、かぼちゃ、ごぼう、ラディッシュ、えのき、すりごま

Eピンクチキン

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鶏ガラ(スープ&身)、砂肝、ビーツ、冬瓜、きゅうり、枝豆、昆布粉、あごだし、すりごま



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ざくちんは元気です。




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posted by ゆき at 23:54| Comment(4) | TrackBack(0) | ざくろごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
くじらとは豪勢ですね(^^)
しかもハツとは珍しい。

・・・更新されててよかった〜(笑)
体調崩しやすい時期ですよね。
またお腹じゃなくてよかったです。

お大事に!
Posted by ぷくたま at 2011年07月27日 01:03
ぷくたまさま
うっかりひいちゃいました〜(><)
もうだいぶよくなりました!
くじらハツは普通にスーパーで売ってましたの。
お刺身用で、200円くらいでしたよ。
ざくちんの食いつきは普通でした。
Posted by ゆき at 2011年07月27日 23:01
うまそっ
Posted by あい at 2011年07月29日 20:18
あいさま
あざっす〜^^
Posted by ゆき at 2011年07月30日 00:14
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