2012年01月08日

週刊☆ざくごはん 年末年始合併号

12月26日〜1月8日のざくごはん

@コラーゲン豆乳スープ

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鶏ひざなんこつ、じゃがいも、水菜、ターサイ、オクラ、えのき、ブラウンえのき、豆乳、桜えび、すりごま

Aはと麦かぼちゃポタージュ

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はと麦、かぼちゃ、にんじん、松の実、桜えび

Bラムはと麦粥

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ラム肩ロース、はと麦、やまといも、小松菜、あおさのり

C牛カラフル野菜炒め

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牛もも、紫いも、パプリカ(赤、オレンジ)、明日葉、煮干粉、ごま油

Dえぞしかシチュー

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えぞしか、紫いも、かぼちゃ、にんじん、かぶの葉っぱ、パプリカ(赤、オレンジ)、干ししいたけ粉末、オリーブオイル

Eチキン根菜汁

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鶏レバー、ハツ、ひざなんこつ、百合根、れんこん、さといも、さつまいも、にんじん、かぶの葉っぱ、干ししいたけ粉末、昆布粉、すりごま

F牛野菜炒め

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牛もも、パプリカ(赤、オレンジ)、ターサイ、にんじん、オリーブオイル、発酵50野菜、サンゴカルシウム

Gサーモンシチュー

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アトランティックサーモン、カリフラワー、小松菜、にんじん、松の実

冷めるまで待てないとざくろさんが騒ぐので

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豆乳をかけました。



今年は特にお正月☆メニューはなし。
ストックごはんで我慢してもらいました。
おせち気分さ(?)!


おまけ

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今日は、どんど焼きでした。





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posted by ゆき at 23:34| Comment(0) | TrackBack(0) | ざくろごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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