①サーモンベタカロ煮
アトランティックサーモン、さつまいも、にんじん、かぼちゃ、ブロッコリー、オリーブオイル、発酵野菜50品目
②ミネストローネ風
鶏ひざなんこつ、鶏ムネ、3色フジッリ、トマト（缶）、きのこミックス（しめじ、ひらたけ、マッシュルーム、しいたけ）、小松菜、にんにく
③牛野菜炒め
牛もも、キャベツ、パプリカ（赤、オレンジ）、ごま油、サンゴカルシウム、発酵野菜50品目
④たまごはと麦粥 納豆添え
たまご、はと麦、かぼちゃ、にんじん、干ししいたけ粉末、あごだし、桜えび、納豆、すりごま
おまけ
北風ぴゅーぴゅー吹いてても、お散歩には行かねばならぬ。
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