2012年05月13日

週刊☆ざくごはん

5月7日〜13日のざくごはん

@猫まんま

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かつおのあら、白米、れんこん、ごぼう、味噌、すりごま

Aラム納豆大根

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ラム、納豆、大根、煮干粉、すりごま、松の実

お肉はラムチョップ(閉店間近で半額)だったので、骨部分は生でゴリゴリ食べました。

B馬すじはと麦スープ

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馬すじ、はと麦、パプリカ(赤、黄)、いんげん、アスパラガス、酵素ペースト

Cサーモンビーンズ

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アトランティックサーモン、ミックスビーンズ(枝豆、大豆、キドニービーンズ)、グリンピース、ごぼう



ざくちん、太りました。

衝撃の4.45kg!!!

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「どんまい☆」

こないだからちょっと炭水化物を増やしていたんだけど、やっぱ太るのなー。
考えよう……。



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posted by ゆき at 23:59| Comment(0) | TrackBack(0) | ざくろごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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