朝は手作りごはん、夜はカリカリと手作りが半々くらい。
カリカリジプシーに疲れたので、いまあるのがなくなったら、100％手作りに戻そうかなあ。
お助けごはん（健康一番ダイエット）もあるしね。
以前は週刊とか月刊ざくごはんとして記事にしていましたが、去年から止めています。
まあひとつ理由があるのと（話が長くなるので割愛）、所詮素人の適当ごはん、毎回変わりばえもしないし、
ざく手帳にメニューは書き残してあるので、定期更新はもういいかなあ、と。
ご要望があれば、復活するかもしれません。
ニンニン☆
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